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人到了老年，最关键的不是你有多少存款和多么豪华的房子，而是以下这三种关键要素，比物质财富更重要的核心支撑
1，健康的身心状态
人到了老年，如果没有健康的身体，在丰厚的存款也无法享受生活，而心理健康的决定能否积极面对衰老带来的变化。例如孤独感，身体机能衰退！
世界卫生组织指出，老年人的生活质量60%取决于健康状况，而非单纯的经济条件，例如长期慢性病患者即使有钱治疗，也会因为痛苦失去生活的乐趣！
所以要定期体检，适度的运动，培养良好的兴趣爱好，同时主动预防认知衰退，多阅读书籍，多参与社交互动！
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研究表明，拥有亲密家庭关系和朋友的老人，在突发疾病或危机时，获得帮助的概率是孤立者的8倍，孤独已被证实，会显著缩短寿命！
因为被需要的感觉能激发生命力，比如帮子女带孙辈，参与社区志愿者活动，甚至是每天与老伴聊天，都能减轻抑郁风险！
3，可持续的精神追求与自我实现
当基本需求满足以后，人类需要自我超越，许多老人通过传授经验创作作品或者投身公益找到新的人生目标！
退休后若突然失去社会角色，容易陷入迷茫，而持续的学习新技能，包括智能手机的使用，外语等，记录家族历史等方式可重建身份认同！
真正的养老自由不是账户里的数字，而是即使明天失去所有财产哈尔滨配资公司，依然能笑着对自己说：我拥有重新开始一切的资本！
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